Spokey ASURA

Joga je šport pre každého. Pravidelné cvičenie pomáha skľudniť a znižovať stres, odvádzať pozornosť od každodenných povinností a vytvoriť vnútornú rovnováhu. Ale  to je len niekoľko výhod, ktoré joga prináša. Joga blok ASURA je nepostrádateľným prvkom vybavenia každého, kto chce cvičiť jogu. Skvelo sa osvedčí u začiatočníkov, aj u skúsených jogínov. Slúži ako podpora všade tam, kde sa vyžaduje väčšia flexibilita než tá, ktorou práve disponujete. To uľahčí mnoho pozícií pre začiatočníkov a pokročilí jogíni môžu blok využiť pri určitých ásanách na ich sťaženie. Joga blok sa používa hlavne na pretiahnutie paží, nôh a chrbta.