Beh

Rady a tipy Beh

Hoďte lenivosť za hlavu a behajte konečne pravidelne

10.04.2024 • 1 min čítania ▸ 3 min videa

Rady a tipy S deťmi Beh

Beh hrou. Trénujte beh s deťmi

8.04.2024 • 1 min čítania ▸ 2 min videa

Rady a tipy Zdravie a výživa Beh

Beh bez bolesti: Vyhnite sa pätovej ostrohe

22.03.2024 • 2 min čítania

Rady a tipy Zdravie a výživa Beh

Beh bez bolesti: Ako na achilovku, aby nebola Achillovou pätou

22.03.2024 • 3 min čítania

Rady a tipy Zdravie a výživa ☀ LETNÝ Blog ☀ Beh

Beh bez bolesti: Ako predísť bolesti chodidla a ako ju liečiť?

22.03.2024 • 2 min čítania

Rady a tipy Zdravie a výživa Beh

Beh bez bolesti: Kedy nebehať (a radšej ísť k fyzioterapeutovi)

22.03.2024 • 3 min čítania

Rady a tipy Zdravie a výživa Beh

Beh bez bolesti: Na čo sa sústrediť pred prvým behom

22.03.2024 • 3 min čítania

Rady a tipy ☀ LETNÝ Blog ☀ Beh

Už žiadne kľúče a telefón v ruke. Kam odložiť veci pri behu?

29.09.2022 • 2 min čítania ▸ 4 min videa