Bandáže a tejpy na beh

Športové bandáže pomáhajú pri dlhodobom použití stabilizovať kĺb končatiny, môžu byť vhodné pre prevenciu zranení aj pre regeneračné tréning. Z dolných končatín sa používajú najviac na koleno či členok. U horných končatín potom môžete bandážou stiahnuť zápästie, lakeť či rameno.

Športové elastické bandáže, pružná ovínadlá či sťahovacie obväzy nie sú tak účinné ako metóda tejpování. To je ideálny spôsob, ako aktívne uľaviť od bolesti pri športe, pozitívne ovplyvniť funkčnosť svalov, väzov a šliach.

V neposlednom rade majú kinesio tejpy dobrý vplyv na lymfaticko-cievny systém.

Tejpovací pásky (tejpy) môžete použiť okrem iného na koleno, členok, zápästie, rameno, lakeť a dokonca aj na chrbát a krčnú chrbticu. Výhodou je bezpochyby pre dizajnové nadšencov aj veľká škála farieb, ktorú môžete kombinovať so zvyškom oblečenia či obuvou.

Môže Vás zaujímať: Športová výživa | Pulzmetre a sporttestery | Bežecké doplnky